O verão está aí, e todos nós precisamos tomar alguns cuidados, principalmente com as crianças. Nesta época do ano aumenta muito os casos de insolação e queimaduras na pele causadas pelo sol. Atenção no horário de exposição ao sol e sempre use o protetor solar. A alimentação para esta estação deve ser saudável. Beba muito liquido ( agua e sucos naturais) e refeições leves.
Verão também lembra dieta, mas muito cuidado hein. Existem dietas que podem causar desmaios, fraquezas, pressão baixa, etc. Por isso, o ideal é consultar um especialista antes de fazer qualquer dieta.
Emagrecer com saúde e com variedades de alimentos que vão lhe manter alimentada é a melhor opção.
Aproveite o verão !!!! Para muitos a melhor estação do ano!!!
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